საცხენოსნო და იოგა ტური სომხეთში

chevron_left

chevron_right

სამდღიანი ტური იდეალურია ნებისმიერი გამოცდილების მქონე მოჯირითეებისთვის და იოგებისთვის. პროგრამა მოიცავს იოგას კლასებს, მედიტაციას, სუნთქვის ვარჯიშებს, ორგანულ ვეგანურ კვებას და საცხენოსნო ტურებს. ლორის რეგიონს მოივლით ცხენებით - რეგიონი და მოსანახულებელი ადგილები იდეალურია იოგას პრაქტიკისთვის.

პროგრამა:

• დღე 1
• 08:30 - ტრანსფერი თბილისიდან ლორის რეგიონში, სომხეთში. გავჩერდებით ახტალას მონასტერთან და ზარნი ფარნის ქვაბულებთან.
• 13:00 - ლანჩი.
• 13:30 - 15:00 დებედის კანიონის დასავლეთ კიდეზე საცხენოსნო ტური.
• 15:00 - 16:00 იოგას თერაპია ფიჭვნარში.
• 16:00 - 18:00 ზორაგეთის კანიონის საცხენოსნო გზაზე ჯირითი, ლამაზი პანორამული ხედების გავლით. ვახშამი და ღამისთევა მდინარის პირას, კემპინგი.
• დღე 2
• 09:00 -10:00 საუზმის შემდეგ ცხენებით ავუყვებით კანიონის ჩრდილოეთ რკალს.
• 10:00 - 11:00 იოგის კურსი უფსკრულის პირზე.
• 11:00 - 13:00 თერაპიული გასეირნება არდვის სოფლისკენ მიმავალ ბილიკზე.
• 13:00 - 14:30 ლანჩი, ადგილობრივი კერძებისა და სასმელების დეგუსტაცია.
• 14:30 - 15:30 ეწვიეთ მთაზე აშენებულ სრბანესის მონასტერს და წყაროებს.
• 15:30 - 17:00 სოფელ ოძუნში ასვლა.
• 17:00 - 18:00 იოგას კურსი.
• ღამის გათევა Avan Dzoraget Hotel-ში.
• დღე 3
• 09:00 - 10:00 ცხენებით ფიჭვის ტყეში გასვლა.
• 10:00 - 11:00 იოგა რეტრიტი.
• 11:00 - 13:00 ოძუნის მონასტრის და ძველი ქრისტიანული ბაზილიკის მონახულება.
• 13:00 - 14:00 ლანჩი.
• 14:00 - 16:00 დაბრუნდითი თავლაში და დატკბით გზად დებედის კანიონის ხედებით, ჰორომაირის სამონასტრო კომპლექსით. დააკვირდით მრავალი სახეობის ფრინველს.
• 16:00 - 19:00 ტრანსფერი თბილისში.

ზარნი ფარნის მღვიმეები

აქ შეგიძლიათ ნახოთ შუა საუკუნეების გამოქვაბულების კომპლექსი, ასევე ტრადიციული ვენახი, სომხური ეროვნული თამაშები, ეწვიოთ მუზეუმს, სადაც წარმოდგენილია ადგილობრივი მოსახლეობის ცხოვრებისა და კულტურის ამსახველი ექსპონატები.

იოგა დებედის კანიონის კიდეზე

დებედის კანიონის პირას თვალწარმტაცი პეიზაჟების ფონზე დაკავდით იოგით. თვალუწვდენელი პეიზაჟები და სიმშვიდე პრაქტიკაში დაგეხმარებათ.

ჩიტებზე დაკვირვება დაბედიდან უკანა გზაზე

ლორის რეგიონი ნამდვილი სამოთხეა ორნიტოლოგებისა და მოყვარულებისთვის. აქ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ გრიფონი, ლაქებიანი არწივი, ბუტეონინა, გუგული, შავი ყვავი, ჩვეულებრივი მეჭეჭი, ევრაზიული ხის ბეღურა და მრავალი სხვა სახეობა.

chevron_left

chevron_right